sunnuntai 18. syyskuuta 2016

Hyviä ajatuksia

Monessa yhteydessä olen lukenut tutkijoiden ja asiantuntijoiden kirjoituksia siitä, miten onnellisuus on usein yhteydessä kiitolliseen mieleen. Joka päivä pitäisi miettiä muutamia asioita joista on juuri sinä päivänä kiitollinen. Helposti huolilla ja ikävillä uutisilla on enemmän sijaa ajatuksissamme kuin hyvillä ja kauniilla asioilla.

Minulle niinkuin varmasti menelle muulle suomalaiselle luonnon kauneuden tarkkailu saa ajatukset usein pois ikävistä asioista ihan huomaamatta. Luonnossa saa ikäänkuin huokaista taakat sisältään ja hengittää sisään uutta raikkautta.

Ehkä usein on syytä tehdä myös tietoinen muutos asenteiden ja koko ajatusmaailman suhteen. Tietoisesti saada itsensä kiinni ikävien asenteiden suosta ja myrkyllisten ajatusten kehästä. Negatiiviset ajatukset lisäävät toivottomuutta ja kylvävät pahuutta ihan huomaamatta sydämeen.

Haluan olla yhä enemmän hyvyyden, puhtauden, kauneuden ja totuuden puolella tässä maailmassa ja omassa elämässäni, ihan tietoisestikin.